Перейти к содержимому

Танцы

ИДУТ НАБОРЫ В НОВЫЕ ГРУППЫ «КОНТЕМПОРАРИ» И «ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ»!


ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ

Вам все ещё кажется, что начать танцевать — сложный шаг? Или вдруг это окажется ерундой? Или что обязательно сразу нужно будет учить хореографии, а хочется просто получать удовольствие от себя, своего тела и движения?

«Тогда мы идём к вам!» — так хотелось бы сказать, но лучше приходите вы к нам))

Давайте знакомиться! С вами на связи Юлия Витушко, педагог Пространства танца «Отрада» и ведущая группы «Осознанное движение». По профессии я психолог, групповой и танцевально-двигательный терапевт, а также танцовщик и преподаватель. Сфера психологии и танцев довольно тесно пересеклись в моей профессиональной деятельности, что позволяет комплексно подходить к работе с каждым человеком, который ко мне приходит, будь то ученик или клиент психолога.

Из этого и родилась группа «Осознанное движение». Она будет посвящена освоению навыка импровизации и включит в себя комплексную работу с вашим телом и душой, стоящую на трёх китах:
— психологическое развитие: танцевально-двигательные терапевтические упражнения, телесные упражнения, изучение тела и его возможностей, связь с эмоциональным состоянием, возвращение к осознанному движению и пониманию происходящих процессов
внутри нас.
— танцевальное развитие: включение тела в танец, знакомство с танцем, изучение музыкальности, упражнения и техники на развитие импровизации и сводного самоощущения в танце, включая телесный и психологический фактор.
— физическое развитие: растяжка, разогревы, работа над отдельными группами мышц и частями тела.

На занятиях вы сможете остановиться и выдохнуть, мы будем учиться получать удовольствие от того, как мы двигаемся, будем изучать наше тело, как оно связано с эмоциями и нашим состоянием, как через танец мы можем говорить, проживать то, что у нас внутри.
Если вы уже чувствуете, что хотите свободно танцевать в удовольствие и с радостью, получая мощный терапевтический эффект.

Записывайтесь на бесплатное пробное занятие 18.04. 17:45 в сообщениях сообщества или по номеру +79787158761 (лучше telegram)

КОНТЕМПОРАРИ

Меня зовут Мария Отрада, я хореограф, преподаю современный танец и являюсь тренером по растяжке. Работаю со взрослыми людьми. Считаю своей миссией научить их чувствовать свое тело, слышать его, уважать и любить. С помощью занятий мы улучшаем свое состояние.

Современный танец (contemporary dance) — это про исследование своего тела, его возможностей. Через танец мы выражаем себя, свои эмоции, проживаем различные ситуации и образы. Сейчас это звучит как эзотерика. Но, ничего подобного. Мы изучаем базу, учим хореографию, уделяем время импровизации. Важно, чтобы вы кайфовали от своего движения и могли танцевать где угодно.

А растяжка — это не только про заветные шпагаты. Это про ваше здоровье, ведь так уменьшается риск травм в повседневной жизни (гололед вам не страшен), улучшается настроение, исправляется осанка.

Расписание

НОВИНКА! Группа «ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ»
ЧЕТВЕРГ 17:45
ЕСТЬ МЕСТА


Группа «РАСТЯЖКА»
Пн, Ср, Пт 18:00-19:00
ЕСТЬ МЕСТА


Группа «Современный танец. Продолжающие»
Пн, Ср, Пт 19:20-20:40
ЕСТЬ МЕСТА

Узнать подробнее /записаться

Индивидуальные занятия

Если вы еще не готовы заниматься в группе или вам не подходит время — есть индивидуальные уроки.

Остались вопросы? Хотите записаться?

Заполните форму и мы максимально быстро свяжемся с Вами!

    Как вам удобно,чтобы мы связались с вами?

    Какое направление Вас интересует?



    Кто основатель студии?

    Мария Отрада. Стаж преподавания — 7 лет. Окончила Высшую школу деятелей сценического искусства им. Г.Г. Дадамяна (г. Москва) — педагог-хореограф. И это третье высшее образование.

    Посещала мастер-классы таких педагогов как: Зина Зинченко и Omri Drumlevich (Batshevadancecompany), Александр Могилев, Алина Юрченко, Николай Багдасарян, Дмитрий Щебет, Никита Орлов, Дмитрий Осирный, Батыр Мержоев, Анна Окунева, Анна Озерская, Юлия Рогозинская, Дмитрий Масленников, Андрей Бейч, Татьяна Тарабанова, Дарья Салей, Арсен Именов и др.

    Участвовала в перфомансе Александры Рудик «Там, где деревья выше домов» (г. Москва, 2022г.). Победитель конкурса «Спонтанная хореография» (г. Москва, 2019г.). Ведущий методистом образовательного проекта в области хореографии DanceHelp (2020-наст. вр). Автор методических пособий по теории и истории хореографического искусства, современному танцу, импровизации и актер скому мастерству в хореографии.